À propos de cette application
Si vous cherchez à adopter un mode de vie plus sain mais que vous avez du mal à maintenir vos habitudes, Omada peut vous aider.
Ce programme en ligne vous accompagne dans la création et le maintien d'habitudes saines, en vous offrant un soutien personnalisé et des leçons adaptées pour vous aider à réduire le risque de maladies chroniques comme le diabète de type 2.
Idéal pour
- Personnes souhaitant perdre du poids
- Individus à risque de diabète de type 2
- Ceux qui cherchent à améliorer leur santé cardiovasculaire
- Utilisateurs ayant besoin d'un accompagnement personnalisé
- Personnes cherchant à modifier leurs habitudes sur le long terme
- Participants au programme Omada
Caractéristiques principales
Messagerie Coach
Communiquez directement avec votre coach personnel pour obtenir des conseils et du soutien. Idéal pour des questions rapides ou pour partager vos progrès, cela vous permet de rester motivé et sur la bonne voie.
Suivi des repas
Enregistrez facilement vos repas où que vous soyez. Utile lors de vos déplacements ou au restaurant, cela vous aide à mieux comprendre vos habitudes alimentaires et à faire des choix plus sains.
Leçons hebdomadaires
Accédez et complétez des leçons interactives sur votre téléphone. Parfait pour apprendre à votre rythme, ces modules vous fournissent les connaissances nécessaires pour un changement durable de comportement.
Notes de l'éditeur
- L'application offre une plateforme bien conçue pour le programme Omada, facilitant le suivi et la communication.
- La synchronisation avec Google Fit et S Health est un plus, bien que la compatibilité avec Samsung puisse être limitée pour certains utilisateurs.
Commentaires des utilisateurs
Les utilisateurs apprécient le soutien du coach et la structure des leçons hebdomadaires pour gérer leur santé.